Vart tar fetter vägen när man går ner i vikt? Den största delen av fettet vi förbränner blir till utandningsluft och urin. Resultat från forskning visar att 84% blir till koldioxid och 16% utsöndras som vatten. Kroppsfettet skapas av kaloriöverskott genom att vi äter för mycket eller rör på oss och tränar för lite, och försvinner från våra kroppar som koldioxid och vatten.
Den här serien förklarar grunderna för hur man gå ner i vikt.
